고해성사를 준비하는 참회예절

사람이 무엇이기에 이토록 생각해 주시며 사람이 무엇이기에 이토록 보살펴주십니까? 우리를 아낌없는 사랑으로 초대하여 주시고 기다려주시는 하느님께 감사드리며 이 시간을 준비합니다.

1. 시작성가

2. 시작기도

자비로우신 하느님 아버지, 하느님의 부르심에 응답하고자 저희들 여기 모였습니다. 하느님께 찬미를 드리고 하느님의 자녀로 태어나고자, 하느님과 이웃을 만나고자 여기 모였습니다. 지난 시간 동안 저희들은 하느님을 멀리 했고 남 앞에서도 진실하지 못했습니다. 이제 하느님과 형제들 앞에서 잘못한 것을 뉘우치고 서로 용서해주며 하느님께 모든 잘못을 고백하고 용서 받고자 합니다. 지금 이 순간까지 저희들을 지켜보아주신 하느님 서로 사랑하고 용서할 줄 아는 새로운 사람으로 다시 태어나도록 도와주시고 함께 하시어 우리 마음을 열어주소서. 우리 주 그리스도의 이름으로 비나이다. 아멘.

3. 독    서 : 에페소서 1, 3-9

우리 주 예수 그리스도의 아버지 하느님께 찬양을 드립니다. 하느님께서는 그리스도를 통해서 하늘의 온갖 영적 축복을 우리에게 베풀어 주셨습니다. 우리를 그리스도와 함께 살게 하시려고 천지창조 이전에 이미 우리를 뽑아 주시고 당신의 사랑으로 우리를 거룩하고 흠없는 자가 되게 하셔서 당신 앞에 설 수 있게 하셨습니다. 하느님께서는 예수 그리스도를 통하여 우리를 당신의 자녀로 삼으시기로 미리 정하신 것입니다. 이것은 하느님께서 뜻하시고 기뻐하시는 일이었습니다. 사랑하시는 아드님을 통하여 우리에게 거저 주신 이 영광스러운 은총에 대하여 우리는 하느님을 찬양할 수밖에 없습니다. 우리는 그리스도의 죽음으로 말미암아 죄를 용서받고 죄에서 구출되었습니다. 이렇게 하느님께서는 풍성한 은총으로 우리에게 온갖 지혜와 총명을 넘치도록 주셔서. 당신의 심오한 뜻을 알게 해 주셨습니다. 이것은 그리스도를 시켜 이루시려고 하느님께서 미리 세워 놓으셨던 계획대로 된 것으로서

* 나는 예수님으로부터 얼마나 많은 사랑을 받았는지 생각해 봅시다.

[ 감  사 ]

그리스도께서 나를 위하여 무엇을 하셨습니까?

하느님이 나에게 주신 좋은 점들은 무엇입니까?

하느님이 나에게 베푸신 은총은 무엇이 있습닏까?

하느님은 한 마리 양을 찾아나서시는 분입니다.

하느님은 화를 내지 않고 사랑과 진실이 넘치셨습니다.

하느님은 참아주시고 인내하시며 기다리시는 분입니다.

하느님의 사랑은 가실 줄 모르며 사랑 자체이십니다.

하느님은 한결 같으신 분이며 자비와 은총을 주셨습니다.

하느님은 우리의 모든 것이며 모든 것은 하느님으로부터 왔습니다.

4. 독    서 : 로마 5,6-11

우리 죄많은 사람들이 절망에 빠져 있을 때에 그리스도께서는 당신의 때가 이르러 우리를 구원하시려고 죽으셨습니다. 옳은 사람을 위해서 죽는 사람은 별로 없습니다. 혹 착한 사람을 위해서는 죽겠다고 나설 사람이 더러 있을지 모릅니다. 그런데 그리스도께서는 우리 죄많은 인간을 위해서 죽으셨습니다. 이리하여 하느님께서는 우리들에게 당신의 사랑을 확실히 보여 주셨습니다. 우리가 이제 그리스도의 피로써 하느님과의 올바른 관계를 얻었으니 그리스도의 덕분으로 하느님의 진노에서 벗어나게 될 것은 너무나 분명합니다. 우리가 하느님의 원수였던 때에도 그 아들의 죽음으로 하느님과 화해하게 되었다면 하물며 그분과 화해가 이루어진 지금에 와서 우리가 살아 계신 그리스도를 통해서 구원받으리라는 것은 더욱 확실한 일이 아니겠습니까? 게다가 우리를 하느님과 화해하게 해 주신 우리 주 예수 그리스도의 덕분으로 우리는 지금 하느님을 섬기는 기쁨을 누리게 되었습니다.

◎ 하느님께서는 이 세상을 극진히 사랑하셔서 외아들을 보내주셨습니다. 예수님이 오심은 우리를 구원하고자 하신 하느님의 우리에 대한 사랑입니다. 나의 모든 죄를 고백하고 용서 받을 수 있도록 이제 나의 마음을 열어 용기 있게 하느님께 나아갑니다.

5. 성    찰

아래의 점검표를 나누어 주고 적어가며 체크할 수 있게 하거나, <자기 성찰에 관한 질문들>을 낭독할 수 있다.

1) 나 점검

	① 왼쪽에 가깝다 ② 보통 ③ 오른쪽에 가깝다
			①	②	③
1	남이 나에게 잘못했을 때	용서한다				용서하지 못한다
2	남과의 약속은	잘 지킨다				잘 지키지 못한다
3	차에서 양보를	기꺼이 한다				잘 안한다
4	나는 내가 할 일을	하려고 노력한다				잘 못하는 편이다
5	나는 화를 별로	내지 않는다				참지 않는다
6	나는 언어 사용에	고운말을 쓴다				거친 말을 잘 쓴다
7	나는 친구들의	좋은 친구이다				나쁜 친구이다
8	나는 어른들을 만나면	공손히 인사한다				모른척 한다
9	나는 내 방을	내가 청소한다				어질러 부모님이 치운다
10	나는 내 형제자매들과	잘 지낸다				늘 싸운다
11	나는 남의 흉을	안 본다				잘 본다
12	나는 미사를	빠지지 않고 드린다				잘 빠진다
13	나는 기도를	한다				안한다
14	나는 부모님께	좋은 자녀이다				불효한다
15	나는 미사시간에	안떠들고 집중한다				잡담하고 딴짓한다
16	나는 맘에 안드는 친구와	잘 지내려 노력한다				함께하지 않는다
17	나는 거짓말을	하지 않는다				잘 한다
18	나는 남의 물건을	탐내지 않는다				탐내거나 훔친다
19	나는 내가 힘들 때	헤쳐나가려 노력한다				남을 원망한다
20	나는 내 몸과 영혼을	신앙인 답게 가꾼다				아무렇게나 내버려 둔다

2) 자기 성찰에 관한 질문들

① 하느님과의 관계

- 나는 내가 그리스도 신자로 불리는 것을 부끄러워 한 적이 있었습니까?

- 나는 예수님이 누구신지 보다 더 잘 알고 가까워지고 노력했습니까?

- 예수님의 가르친대로 살려고 노력하였습니까?

- 나는 미사를 억지로 드리진 않았습니까?

- 나는 기도할 시간을 찾지 않을 뿐만 아니라, 기도하는 시간을 아까워하지는 않았습니까?

- 나는 일상생활 속에서 주님께서 좋아하실 일을 찾아 합니까?

- 나는 고백성사를 게을리 하여 영성체를 하지 않는 경우는 없었습니까?

② 자기 자신과의 관계

- 나는 나를 사랑합니까?

- 때로 고통과 두려움이 덮쳐올 때, 피하지는 않았습니까?

- 내 삶을 아름답게 바라봅니까?

- 나는 사람들이 나를 알아주고, 칭찬 받기만을 원하는 마음으로 살아가진 않습니까?

- 나는 어려움이나 나의 실수 때문에 지나치게 좌절하고 실망합니까?

- 나는 나의 습관된 잘못을 고치려고 노력을 합니까?

- 나는 들뜬 마음으로 쾌락과 안일한 마음으로 헛된 시간을 보내지 않았습니까?

③ 가족과의 관계

- 나는 부모님과 웃어른을 존경하며 사랑하려고 애씁니까?

- 나는 나의 집안을 가난 때문에 부끄러워 합니까?

- 나는 형제 자매들을 질투하거나 무시한 적은 없습니까?

- 나는 나의 능력, 가정 형편에 맞도록 생활하였습니까?

④ 이웃과의 관계

- 나는 내 생각과 내 행동만을 언제나 옳다고 생각하며, 남을 업신여긴 적은 없습니까?

- 나는 잘 모르면서 아는체 한 적이 있습니까?

- 나는 선생님이 안보는데서 비난하고 흉보지는 않았습니까?

- 나는 내게 주어진 의무와 본분에 정성을 기울여 적극적으로 노력하였습니까?

- 나는 내게 필요한 것보다 더 많은 것을 욕심내어 가질려고 하지는 않았습니까?

- 나는 내가 원하는 것을 생각없이 함부로 약속하고 지키려는 일에 게을렀습니까?

- 나는 다른 사람의 비참한 환경에 조금도 관심을 갖지 않고 당연한 결과라고 외면한 적은     없습니까?

- 나는 남에게 말할 기회를 주지 않고 남의 사정은 이해조차 하지 않았습니까?

- 나는 남을 생각하지 않고 내 자신만을 중히 여깁니까?

⑤ 사회/자연과의 관계

- 나는 환경문제를 의식하며 생활합니까?

- 나는 나의 편의를 쉽게 1회용 상품을 사용하지는 않습니까?

- 나는 내가 속한 공동체의 발전을 위해 나의 이익을 포기할 수 있습니까?

- 나는 음란한 책자나 비디오, 인터넷 사이트를 찾아보지는 않습니까?

- 나는 세상의 물질 우선의 가치에 굴복하여, 금전과 출세만을 목표로 하지는 않습니까?

* 세례성사를 통해 하느님의 자녀가 된 우리가 죄에서 벗어나기를 희망하면서 마음을

다짐합시다.

[결심]

예수님, 참 사랑에 눈 뜨는 법을 알게하소서.

예수님, 겸손의 옷을 입고 서로 섬기게 하소서.

예수님, 헛된 것에서 나의 눈을 돌려주소서.

예수님, 당신의 길을 걸어 생명을 얻게 하소서.

예수님, 한 길을 가도록 인도하소서.

예수님, 악을 꾸미는 자리에 가지 않게 하소서.

예수님, 한 마음으로 당신을 위하게 하소서.

예수님, 당신의 크신 사랑만을 믿게 하소서.

예수님, 당신이 나의 주님이심을 고백하게 하소서.

예수님, 내 생각과 내 말이 언제나 당신 마음에 들게 하소서.

예수님, 겸손과 온유와 인내를 다하여 사랑하며 살게 하소서.

예수님, 당신의 크신 사랑만을 믿게 하소서.

예수님, 항상 기뻐하며, 감사하며, 기도하며 살게하소서.

6. 고해성사 및 보속 : (고해성사와 연결되지 않는다면 마침성가를 한다)

음악을 조용히 틀어놓고 고해성사를 본다. 다른 사람이 성사를 볼 동안 기도하거나 보속을 할 수 있도록 한다.

참회예절을 위한 성찰문(예제)

고해를 위한 성찰문 (I)

1. 아침, 저녁기도, 삼종기도 등 일상기도 생활에 충실 했는가?

2. 기도할 때에 일부러 다른 생각을 한 적은 없는가?

3. 미신행위를 하거나 믿은 적은 없는가?

4. 예수님이나 하느님의 이름을 함부로 부르거나 맹세한 적은 없는가?

5. 일부러 미사에 빠지거나, 늦게 오거나 마치기 전에 나간 때는 없는가?

6. 미사에 와서 기도문의 뜻을 생각하며 기도하려고 하지 않고, 예의 없는 태도는 안 했나?

7. 부모님이나 웃어른의 말씀을 거역한 일은 없는가? 말대답을 한 일은 없는가?

8. 웃어른을 업신 여기거나 놀린 일은 없는가?

9. 누구를 미워한 적은 없는가? 업신여긴 적은 없는가?

10. 성을 낸 적은 없는가? 또 욕설을 한 적은 없는가?

11. 말다툼하거나 싸운 적은 없는가?

12. 다른 사람이 잘못되기를 바란 적은 없는가?

13. 고의로 유산 시킨 적은 없는가?

14. 사람을 간접 또는 직접 죽이려고 마음 먹었거나 행하지는 않았는가?

15. 자신의 몸을 일부러 상해하거나, 자살하려고 하지는 않았나?

16. 다른이를 죄짓게 하지는 않았는가?

17. 몸의 순결을 거스르는 말을 하거나, 음란한 책이나 그림을 호기심을 가지고 보거나,

이야기하거나, 듣기를 좋아하지 않았나?

18. 음란한 생각을 일부러 즐겨 했거나, 혼자서 또는 남과 음란한 행동을 한 적은 없는가?

19. 남의 것을 훔친 일은 없는가?

20. 내 물건이 아닌 것을 아직도 그대로 가지고 있지는 않는가?

21. 고의로 또 부주의로 남의 제물에 피해를 끼친 것은 없는가?

22. 거짓말을 하여 타인에게 손해 끼친 것은 없는가?

23. 이유없이 남을 의심하거나 나쁘게 밀할 때는 없는가?

24. 교회에 대한 본분을 성의껏 잘 했는가?

25. 교회법이 명하는 성사를 잘 받았는가?

고백을 위한 성찰(II)

1. 덕행과 선행의 길로 나아가려고 힘쓰지 않았다

2. 대죄가 없는 데도 영성체하기를 게을리 하였다.

3. 정기적으로 (적어도 연 2~3회) 고해성사를 보지 않았다.

4. 어려움 중에 주님께 의탁하며 기도하기를 게을리 하였다.

5. 일상생활 속에서 주님의 뜻이 무엇인가를 찾으려고 노력하지 않았다.

6. 버릇이 되었다고 충고 받은 죄를 다시 지었다.

7. 내 능력에 맞도록 가정에, 생활 능력에 맞도록 생활 하지 않았다.

8. 들뜬 마음으로 헛된 시간을 보내며 행동 했다.

9. 시간관념에 불충실 했다.

10. 감정 때문에 흥분해서 주어진 일을 못 했다.

11. 사람들이 나를 알아주고, 칭찬 받기를 원했다.

12. 야심을 가지고 돈과 재산을 탐했다.

13. 사치를 좋아해서 신분에 맞지 않게 돈과 필수품을 낭비했다.

14. 그리스도 신자로 불리는 것을 부끄러워했다.

15. 마음이 약해서 남의 좋은 의견을 배신했다.

16. 무엇을 얻으려고 돈 있는 이에게 아첨했다.

17. 내 것이 아니라고 남의 물건을 함부로 사용했다.

18. 절제가 없어서 자신과 물건에 절도를 잃었다.

19. 자녀들의 잘못을 방관 했다.

20. 주어진 일을 아무렇게나 무질서하게 해 치웠다.

21. 생각 없이 함부로 약속 했으며, 약속을 지킴에 허술했다.

22. 내 부주의 때문에 일어나는 결과를 생각하지 않았다.

23. 어려움이나 나의 실수 때문에 지나치게 좌절감 속에 실망했다.

24. 합당한 이유 없이 하던 일을 중간에 그만두었다.

25. 일을 더 잘하려는 계획을 세우지 않았다.

26. 어려움이나 나의 실수 때문에 지나치게 좌절감 속에 실망했다.

27. 교만과 허영 때문에 말과 행동에 있어서 속임수도 있었고 교만했다.

28. 남이 나를 알아주기를 바라는 마음으로 행동했다.

29. 나는 내 생각, 내 행동만을 언제나 옳다고 생각했다.

30. 모르면서 아는 체하며 말했다.

31. 거만하게 말하며 남을 업신여겼다.

32. 어떤 일을 나만이 알고 있다는 인상을 주기 위해 경솔한 말과 행동을 했다.

33. 정상적으로 내 육신을 잘 보살피지 않았다.

34. 지나치게 내 몸을 돌봄으로써 시간을 낭비했다.

35. 내 구미에 맞는 음식에 지나치게 마음을 두고 양보 없이 과식 했다.

36. 좋지 못한 쾌락을 바랐거나 행동했다.

37. 가끔 술을 취하도록 마셨고 타인에게 불편을 주었다.

38. 남을 질투했다.

39. 남을 생각하지 않고 자기 자신만을 중히 여겼다.

40. 공동의 행복을 위해 남과 더불어 일하기를 피했다.

41. 남의 비참한 환경에 조금도 관심을 갖지 않고, 당연한 결과라고 외면했다.

42. 음란한 쾌락을 정당한 사이가 아닌 다른 이와 하기를 바랐거나 행하였다.

43. 결혼하지 않은 몸으로 순결을 범했다.

44. 남의 걱정거리를 무관심하게 그대로 지나쳤다.

45. 남에게 모욕을 주었다.

46. 무식한 사람이나 어려운 사람을 경멸하였다.

47. 남에게 말할 기회를 주지 않고 남의 사정은 이해조차 하지 않았다.

48. 위험 중에 있는 이를 도와주지 않았다.

49. 나를 도울 수 있는 사람만을 사귀고 사랑했다.

50. 남의 마음을 상하도록 심하게 말했다.

51. 사실이든, 거짓이든 필요 없이 남에 대한 말을 했다.

52. 그리스도의 가르침대로 살려고 노력 하지 않았으며, 교리에 반대되는 주장을 고집하거나 태도를 취하였다.

53. 말과 행동으로 남에게 나쁜 표양을 주었다.

54. 말을 해야 할 때, 겁 때문에 할 말을 하지 않고 거짓말을 했다.

55. 남을 도와주고 착하게 잘 하려고 하는 이를 비웃었다.

56. 주어진 자기 본분에 적극적으로 노력하지 않았다.

57. 일꾼에게 합당한 보수를 제 때에 주지 않았다.

58. 빌린 것을 필요 없이 오래 가지고 있으므로 불편을 주었거나 또는 잃어버렸다.

59. 갚을 생각 없이 돈을 꾸고 또 주지 않았다.

60. 남의 것을 내 것인 양 사용했다.

61. 남의 물건에 손해를 끼쳤다. 또 피해를 기워 갚지 않았다.

62. 자기에게 필요한 것 보다 더 많은 것을 욕심으로 가지고 있기를 좋아했다.

63. 하느님께서 명하신 부부생활을 잘 하려고 노력 했는가?

64. 부모님의 일을 가정에서 돌보아 주지 않았다.

65. 집을 나와 방황했으며, 또는 허락 없이 나와 다님으로써 부모님께 괴로움을 끼쳤다.

66. 연구하고 알아보지도 않고 교회의 가르침을 비난했다.

67. 자기에게 능력이 있으면서도, 학교 봉사단체나 교회단체에 봉사하기를 피했다.

68. 기도할 시간을 찾지 않을 뿐 아니라, 오히려 그런 시간을 아까와 했다.

69. 억지로 미사에 참례했거나, 어떤 때 는 하지도 않았다.

70. 부모님과 웃어른을 존경하며 사랑 했는가? 또 하려고 애를 썼는가?

71. 자기 집안을 가난 때문에 부끄러워했는가?

72. 어려움이 닥쳤을 때 부모님의 충고를 받으려고 했으며, 겸손되이 받아들였는가?

73. 부모님께 거짓말을 했는가?

74. 부모님을 도우려고 애썼는가?

75. 식구들과 형제 자매들을 이해하려고 노력 했는가?

76. 다른 형제들 보다 내가 먼저 어렵고 궂은일을 하려고 노력 했는가?

77. 여러 식구 중에서 어떤 아이만 호사 시키지 않았는가?

78. 가정의 성화를 위해서 얼마나 노력 했는가?

79. 자녀들의 결점을 고쳐 주기 위해서 무엇을 했는가?

80. 자녀들에게 재산, 학식 뿐 아니라 구원의 말씀을 심어 주고 자라게 하기 위해서 어떤 표양을 (기도, 교리공부 등) 주었는가?

81. 형제 자매들을 질투 하지 않았는가?

82. 선생님에게 존경과 성실을 보여 드렸는가?

83. 스승이 안 보이는 데서 비난하고 없는 사실까지 붙여서 말한 적은 없는가?

84. 스승을 괴롭히고 놀리기 위하여 동급생들과 작당하지 않았는가?

85. 자기의 의무와 본분에 정성을 다 기울였는가?

86. 그 외의 자기 가정과 주어진 환경 속에서, 주님의 계명을 어기었거나, 더 잘 할 수 있는 것을 하지 않은 것은 없는가?

더 깊이 자신을 살펴, 새 사람이 되기 위한 마음의 다짐을 뉘우침 속에서 결심해야 합니다.